Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 79.32g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Хреновая, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Lunch: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Кофе. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|