Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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72.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 72.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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2515 kcal
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Fat: 166.98g | Prot: 123.17g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: 사조대림 닭가슴살네모나, CU 통통하게, 디카페인 커피, 행복담기 동의훈제란 (35g). Lunch: 디카페인 커피, 행복담기 동의훈제란 (35g). Dinner: 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원, 토마토 케첩, 햄프씨드 대마종자유, 대파, 고추가루, 농심 안성탕면, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 대파, 청양고추, 다진 마늘, 자연드림 버진 코코넛 오일, Organic Valley 기버터, 삼겹살. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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