Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 71.58g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Смешанные Орехи. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|