Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 49.79g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Большая Чашка Цикорий, Джемы и Варенья, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, От Максима Томатная Паста, Перловка Отварная. Dinner: Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Красные Помидоры (Консервированные), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyashendrik2's Weight History
|