Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 42.66g | Carbs: 277.41g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Хлібна Гільдія Батон Нарізний. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Виноград, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Dinner: Арбуз, Київхліб Батон Нарізний, Верес Икра Баклажанная, Голубцы. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Булка с Повидлом, Яготинське Масло Сливочное 73%, Київхліб Батон Нарізний, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|