Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 18.48g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, МКС Сметана 20%, Aroy-D Паста Том Ям, Лукашинские Томаты, Перекресток Кабачок, Ашан Шампиньоны. Lunch: Martini Шампанское Брют. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Черкизово Колбаса Салями Астория. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|