Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 105.05g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Жвачка, Топпинг Кленовый Сироп, Сырники. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Руна Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша. Dinner: Свинина Тушеная, Ермолино Вареники с Капустой, Руна Соус Сацебели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaIryna12's Weight History
|