Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 73.37g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Banan, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu . Lunch: Bergio Kiełbasa Jałowcowa, Rama Masło, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: K-Classic Mleko 0,5%, Freshline Sałatka Cesar. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Nie ma czego lubić, tu trzeba płakać xD waga po ciąży 96kg więc w sumie jak na 5 miesięcy to i tak dobrze 🙈
01 Sep 21 by member: GrafKate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrafKate's Weight History
|