Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 34.39g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко . Dinner: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Омский Бекон Ветчина Сочная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|