Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
49 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 68.35g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лосось на Гриле, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|