|
Alırken kiloyla verirken gramla 😒 neyse 200 gr. felan da olsa biraz mutlu etti ama biraz sadece birazcıkk 🤏💔
|
71.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 52.75g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Maydanoz, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Köy Peyniri, Çökelek. Lunch: Tarçın, Simbat Kuru Üzüm, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Dinner: Göbek Marul, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Snacks/Other: Mürdüm Eriği, Şeftali, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kayısı Çekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
01 Sep 21 by member: Kiloveriyor 20
|
az gitsin öz gitsin ben ne yapsam 70 de kalıyorum 😂 gitse da 100 gram gitse razıyım tebrikler
01 Sep 21 by member: AHsenim
|
Kiloveriyor 20 daha güzel kilolar vereceksin biliyorum 😍
01 Sep 21 by member: Senemmigg
|
Ahsenim teşekkürler 🌸 direnç kilosu oluyor galiba sizinkisi bende 69 u görene kadar çok bekledim ama geri aldım 1 ay kaçamak yapınca normal olarak 😂
01 Sep 21 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|