Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 69.76g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Сахар, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Салат Овощной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Макароны Отварные, Ikea Кетчуп Томатный. Dinner: Главпродукт Сгущённое Молоко, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Растительное Масло, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|