Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
3173 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 61.82g | Carbs: 347.42g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Вафли Домашние Сахарные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сахар, Капучино, Песочное Печенье, Coca-Cola Кола. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Купи Чебурек, Сырные Шарики, Кириешки Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Gullon Вафли . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|