Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 152.54g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Националь Миндаль Лепестки, Яйцо, Bombbar Протеин Фисташковый, Яблоко Зеленое, Alpro Almond For Professionals, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Green Idea Vegparmesan, Филе Индейки. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Яблоко Мельба, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|