Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 58.02g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Сахар, Перекресток Булочка Фитнес. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Конфета, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|