Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 54.41g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Яблоко, Milky Way Minis, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Империя Холода Стаканчик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maggi Лапша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|