Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 81.21g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Хлебец, Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Соевый Соус, Черкизово Стейк из Шейки Свиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|