Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 35.58g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Lunch: SPAR Начос, Сметана , Хлеб Черный, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|