Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 83.14g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Соленья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Хлебец, Любятово Галеты Классические, Брынза, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Viola Сыр Плавленый, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Saveurs Mousse Au Chokolat Noir. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|