Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 56.80g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Нектарин. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Братья Караваевы Оладьи из Печени. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|