Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 42.00g | Carbs: 264.54g.
Breakfast: Финик, Варенье из Смородины, Nechaev Family Club Каша Овсяная с Бананом и Лукумой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачки Жареные, Макси Бублик с Маком. Dinner: Вологжанка Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Сосиска в Тесте, Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком. Snacks/Other: Nechaev Family Club Паста с Томатами и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|