Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 63.25g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Люля-Кебаб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Консервированный Тунец. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata010391's Weight History
|