Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 105.04g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Помидоры, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Grow Food Бургер с Курицей и Гриль-Соусом, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Grow Food Банановый Брауни, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|