Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 128.03g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Konti Супер Контик Шоколадный, Ваш Выбор Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|