Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 73.92g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло, Barilla Capellini N.1. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|