Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 100.50g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Инжир, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Mama Roma Чизкейк Фисташковый. Snacks/Other: SPAR Люля-Кебаб Куриный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|