Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 109.24g | Carbs: 74.81g.
Lunch: Кофе, Alpro Банановое Молоко. Dinner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сосиска Куриная, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|