Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
125.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2269 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 115.28g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый. Dinner: Евроопт Торт "Шоколадный Пломбир". Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|