Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2694 kcal
|
Fat: 133.28g | Prot: 145.00g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Шоколад, Ирмень Молоко 2,5%, Курага, Варенька Варенье Малина, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Курага, Фисташки, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Вино Сухое, Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ирмень Молоко 2,5%, Дудник Торт Пина Колада , Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см), Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|