Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
115 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 86.04g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Индолина Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Trentin Сыр Грана Падано, Trentin Сыр Грана Падано, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|