Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 77.09g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Яблоко, Груша, Инжир. Dinner: Карп Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|