Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 77.60g | Carbs: 238.67g.
Breakfast: コープ 低温殺菌牛乳, バナナ, トップバリュ 冷凍マンゴー, ご飯, 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 菌ちゃんげんきっこ ふりかけ, キャベツ, はごろもフーズ まぐろしょうゆ味. Lunch: ポークカレー, 焼きなす, イオン株式会社 キャベツの千切り, なし, 日本ハム ナーン. Dinner: 夕食. Snacks/Other: キウイフルーツ, グレープフルーツ, 森永 ビビダス 脂肪0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|