Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 155.53g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Голубика, Хамон, Frico Сыр Маасдам, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dabur Чаванпраш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Пятерочка Нектарин , Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Сметана , Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Голден Яблоко , Индилайт Печень Индейки. Dinner: Магнит Слива, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|