Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
506 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 28.09g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Чай, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Other: Европа Абрикотин, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|