Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 59.89g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Славянский, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Кабачок с Фаршем , Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Кефир 2,5%, Джемы и Варенья, NATURALNO Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|