Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 87.95g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Сахар, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Пельмени с Телятиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Дыня, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|