Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 155.76g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Персона Майонез Праздничный, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Холодец. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|