Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 74.30g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат Витаминный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лук, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо Замороженное, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|