Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 44.79g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|