Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 132.46g | Carbs: 430.87g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos, БКК Пряник З Вареним Згущеним Молоком, Справжній Лаваш, Слива Синяя, Newa Nutrition Сгущенка, Newa Nutrition Крем Заварной, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Яйцо, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, для Вас Хлібці Житньо-Солодові, Бисквит Шоколад Печенье Мария, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Яичный Белок, Слива Синяя, Premialle Фета, Справжній Лаваш. Dinner: Слива Синяя. Snacks/Other: Слива Синяя, Слива Синяя, Справжній Лаваш, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Белая Береза Мороженое Какао-Печенье-Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.slastina's Weight History
|