Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 87.73g | Carbs: 37.80g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Подорожник Эклер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|