Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 67.94g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Кедровые Орехи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Эскимос Мороженое Эскимо Пломбир со Вкусом Леденцов и Воздушным Зефиром ЗЕФИРНАЯ АЛЬПАКА, Чернослив Свежий, Оливковое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Dinner: Помидор Сливка, Макфа Гречка на Воде, Бифштекс 25.08.21. Snacks/Other: Творожно-банановый рулет из лаваша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|