Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 85.19g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Рулет Творожно-банановый из лаваша, Десерт из белков и творожка 29.08.21. Lunch: Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Бифштекс 25.08.21. Dinner: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|