Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 18.13g | Prot: 63.79g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Power One Adoçante Stevia e Eritritol, Piraquê Bolacha Gergilim. Lunch: Maçãs Fuji, Verde Campo Iorgute Desnatado , Relva Verde Uva Passa Preta, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lasanha de Abobrinha. Dinner: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Panco Bolo de Abacaxi, Power One Adoçante Stevia e Eritritol, Melitta Café sem Açúcar , Spoleto Torrada Temperada. more...
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steady weight
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Sueli Coelli 's Weight History
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