Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 56.46g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|