Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 107.29g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Своя Компания Шоколадный Торт, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Яйцо Всмятку. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|