Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 95.35g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Яблоко. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Dinner: Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|