Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 62.06g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Глобус Кекс Маковый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Морковь, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|