Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 68.77g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Cofix Американо, Окское Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики. Lunch: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|