Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 59.10g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5. Dinner: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Milky Way Minis, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|